Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Untuk Semua Usia

Cara mengatasi hidung tersumbat  atau hidung mampet selalu dicari oleh kebanyakan orang diseluruh dunia sebab penyakit yang satu ini sangatlah mengganggu aktifitas maupun istirahat anda, terlebih hidung mampet atau hidung tersumbat juga tidak mengenal usia, mulai dari bayi, anak-anak, bahkan orang dewasa sekalipun dapat terkena penyakit yang satu ini.Oleh karenanya sebaiknya anda segera mengobati hidung tersumbat tersebut agar penyakit yang satu ini tidak hinggap berkepanjangan pada diri anda.

Sebenarnya obat hidung tersumbat di apotik bisa menjadi pilihan yang cukup baik sebagai cara menyembuhkan penyakit ini, akan tetapi obat tersebut tidak menjamin 100% kesembuhan penderitanya,  dan masih banyak orang yang mencari cara lain untuk mengobati hidung tersumbat yang terus-menerus mengganggu, jika anda termasuk kedalam orang-orang tersebut, berikut ulasan lengkapnya.
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat
Gambar hidung mampet
caracantiksehat.com - Hidung tersumbat adalah salah satu tanda bahwa alat pernafasan sedang mengalami gangguan yaitu penyumbatan keluar masuknya udara pada hidung, penyumbatan ini bisa terjadi pada kedua hidung atau hanya sebelah hidung saja sehingga fungsi hidung tidak berfungsi sebagaimana mestinya, namun yang pasti gangguan ini harus segera teratasi agar aktifitas anda berjalan dengan lancar.


Penyebab Hidung Tersumbat

Sebelum anda mengetahui cara mengatasi hidung tersumbat atau hidung mampet, alangkah baiknya anda terlebih dahulu mengetahui fakto-faktor atau penyebab hidung tersumbat antara lain:
  1. Disebabkan oleh pilek atau flu
  2. Asap rokok
  3. Sakit kepala Cluster
  4. Alergi
  5. Debu
  6. Kehamilan (jarang)
  7. Kelainan struktural
  8. Infeksi
  9. Vasomotor rhinitis
  10. Dll.

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Pada Bayi

Untuk mengobati hidung tersumbat pada bayi perlu perhatian khusus, selaku orang tua perlu perhatian khusus dan tidak boleh sembarangan mengasih obat pada bayi tersebut, namun jangan bingun, berikut ini merupakan cara aman menyembuhkan hidung tersumbat pada bayi.
  1. Inhalasi bayi: Penguapan atau inhalasi merupakan cara paling mudah dan aman untuk mengobati hidung tersumbat yang terjadi pada bayi, caranya anda dapat menghirupkan uap air panas yang telah di campur dengan tetesan minyak telon kedalam ember kecil.
  2. Menghangatkan tubuh bayi: Cara berikutnya juga tidaklah rumit dan terkesan cukup simple yaitu dengan memandikan bayi tersebut dengan air hangat, kemudian gendong bayi tersebut pada bawa ke sinar matahari pagi antara jam 7 s.d jam 8, selain mengurangi hidung yang tersumbat, juga dapat memberikan rasa nyaman pada bayi.
  3. Pijatan lembut bayi: Yang terakhir adalah dengan memijat bayi anda secara lembut di bagian atas hidung dan area alis, agar hasilnya lebih maksimal, pastikan terlebih dahulu jari anda sudah di oleskan sedikit minyak telon.

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Pada Anak

Tidak jauh berbeda dengan bayi, anak-anak juga sensitif terhadap sesuatu termasuk obat-obatan meskipun tidak sesensitif seorang bayi, anda tidak boleh sembarangan juga dalam upaya mengatasi hidung tersumbat pada anak-anak, berikut cara yang aman dan tepat untuk menyembuhkannya.

  • Makanan & Minuman hangat: Cara yang pertama untuk meyembuhkan hidung tersumbat pada anak yaitu dengan  memberikan makanan atau minuman yang hangat, hal tersebut tentunya sangat berperan penting dalam proses penyembuhan hidung tersumbat, selain itu, pastikan juga anak tersebut dapat tidur yang cukup.
  • Membersihkan hidung: Cara yang kedua yang dapat anda lakukan pada anak anda yaitu dengan membersihkan hidung mereka menggunakan beberapa alat bantu, salah satunya yaitu dengan penyedot hidung, hal yang perlu dipahami adalah dalam melakukannya anda harus ekstra hati-hati, sebab bila kurang tepat maka akan memicu iritasi serta pendarahan.
  • Tetes hidung : Cara yang ketiga yaitu dengan memberikan tetes hidung pada anak anda, anda dapat membelinya di apotik terdekat, selain cepat tetes hidung juga terbukti ampuh mengatasi hidung tersumbat sebelah atau keduanya. Hampir sama seperti membersihkan hidung, penggunaan tetes hidung juga harus hati-hati, jangan terlalu banyak dalam penggunaannya.
  • Mandi air hangat : Mandi dengan air hangat juga aman untuk anak-anak, dengan cara ini hidung tersumbat pada anak anda akan segera teratasi, sebaiknya lakukan cara ini sesaat menjelang tidur.
  • Minyak kayu putih : Cara terakhir yang bisa anda lakukan pada anak anda adalah dengan menggunakan minyak kayu putih, sebab minyak tersebut mengandung sidat dekongestan yang berguna untuk mengurangi pembengkakan pada hidung akibat bakteri maupun iritasi, caranya yaitu dengan menyiapkan sebuah serbet yang telah ditetesi dengan minyak kayu putih, kemudian suruh anak anda menghirup aroma serbet tersebut, cara lain yaitu dengan meneteskan pada bantal anak anda. 


Cara Mengatasi Hidung Tersumbat

Jika cara untuk bayi dan anak-anak sudah saya jelaskan, sekarang saatnya memberikan tips mengobati hidung mampet atau tersumbat untuk usia lanjut yaitu dari remaja hingga dewasa, dan dapat anda lakukan dirumah dengan mudah dengan atau tanpa bantuan siapapun diantaranya adalah:

  1. Mandi air hangat : Mandi air hangat ternyata juga membantu mengatasi hidung mampet untuk segala usia, tak terkecuali usia remaja maupun dewasa, sebab didalam air tersebut juga terdapat uap panas yang berfungsi meringankan dan melegakan hidung tersumbat.
  2. Minum air jeruk : Air jeruk sangat kaya akan vitamin yang ada didalamnya dan vitamin tersebut dapat dijadikan obat hidung tersumbat yang sangat ampuh serta dapat menjaga sistem kekebalan tubuh, apalagi jika air jeruk tersebut disajikan dan diminum dalam keadaan hangat.
  3. Makanan pedas: Sejak dulu makanan pedas sangat dipercaya dalam mengobati hidung tersumbat, hal tersebut tentunya dibuktikan dengan keluarnya banyak lendir dari hidung mereka, walaupun demikian biasanya makanan pedas yang dikonsumsi terlalu banyak akan menimbulkan efek samping yang juga cukup mengganggu yaitu sakit perut, oleh karenanya jika anda ingin memakan makanan pedas usahakan untuk membatasinya jangan terlalu banyak.
  4. Teh herbal :  Teh herbal adalah salah satu obat terbaik yang bisa anda coba, sebab uap yang ada pada teh herbal selagi masih hangat dapat dengan cepat mengatasi hidung tersumbat, tidak hanya itu teh herbal dapat menenangkan iritasi yang terjadi pada hifung serta memperbaiki sel drainase hidung.
  5. Sup ayam : Selain dapat menggugah selera makan anda, sup ayam hangat juga mampu dalam mengatasi hidung tersumbat, terlebih jika sup tersebut di campur dengan beberapa sayuran yang bernutrisi, selain mempercepat penyembuhan hidung tersumbat juga dapat menyehatkan tubuh anda.
  6. Minyak kayu putih : Jika pada bayi dan anak-anak bisa dikatakan aman, tentu saja juga aman untuk orang dewasa, walaupun demikian minyak kayu putih sangat ampuh dalam melegakan hidung tersumbat, untuk caranya cukup mudah yaitu dengan memasukkan beberapa tetes minyak kayu putih kedalam sebuah baskom yang telah berisi air mendidih, hirup udaranya dan buktikan sendiri sensasi yang ditumbulkan terhadap hidung anda.
Demikianlah  Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Untuk Semua Usia yang bisa anda praktekkan sendiri dirumah, baik untuk anda sendiri maupun untuk buah hati anda, semoga membantu anda dan keluarga anda terbebas dari yang namanya hidung tersumba.
Protected by Copyscape

Contact Form

Name

Email *

Message *