Fungsi Vitamin K dan Kegunaannya Bagi Tubuh

Fungsi Vitamin K - Vitamin K merupakan salah satu kelompok vitamin yang merujuk pada vitamin lipofilik dan hidropofik. Manfaat dan kegunaan bagi tubuh boleh dibilang sangat baik, sehingga cukup dibutuhkan dalam penyerapan nutrisi pada tubuh. Fungsi tersebut tentunya erat kaitannya dengan system pencernaan. lipofilik dan hidropofik ini mempunyai kemampuan dalam memodifikasi pascatranslasi dari berbagai protein dan dalam hal ini berguna untuk pembekuan darah. Dan jika dilihat dari ilmu kimia, vitamin K merupakan turunan 2-metil-1.4-naftukoinona. Sifat dari vitamin K sangat tahan panas tapi kemungkinan rusak juga ada jika terpapar senyawa asam, basa dan terkena sinar matahari langsung.
Fungsi Vitamin K Dan Kegunaan Bagi Tubuh
Struktur Kimia Vitamin K
caracantiksehat.com - Pada kehidupan manusia, vitamin K bisa diperoleh dari berbagai asupan nutrisi makanan pada saluran system pencernaan tubuh. Dan Vitamin K bisa didapat pada sayuran hijau seperti bayam, katuk, kol, selada dan brokoli. Jika anda rajin mengkonsumsi  jenis sayur yang sudah kami maksud, maka anda sudah menerapkan hidup sehat dengan menambah asupan Vitamin K pada tubuh kita.

Pertanyaan yang sering saja muncul untuk bahasan ini ialah : Apa fungsi dari Vitamin K Bagi kesehatan tubuh? Berikut rincian lengkapnya!
  • Melawan Diabetes : Menurut penelitian di Tufts, Vitamin K terutama K1 mampu mengurangi resiko resistensi insulin sehingga sangat bagus dan baik untuk melawan diabetes. Dan juga membantu metabolism tubuh terkait dengan resistensi insulin yang dimaksud.
  • Menekan proses pendarahan : Fungsi ini berguna pada penekanan proses pendarahan pada organ hati akibat keseringan menggunakan senyawa aspirin dan antibiotik secara berlebihan.
  • Memperlambat proses pembentukan sel kanker : Melalui penekanan pendarahan tersebut diatas, Vitamin K juga menghambat pertumbuhan kanker pada organ Hati dan paru-paru.
  • Menjaga Kepadatan Tulang : Vitamin K cukup baik dalam menjaga kepadatn tulang, hal ini membuat struktur rangka tubuh menjadi lebih kuat. Dan berkemampuan untuk menurunkan resiko osteoporosis. Sangat cocok bagi kaum wanita untuk mencegah pengeroposan tulang. Karena wanita lebih rentan dan mudah terkena osteoporosis.
Demikian sepintas artikel seputar Fungsi dari Vitamin K Bagi tubuh. Semoga apa yang kami tulis bisa berguna membantu bagi yang membutuhkan informasi.
Protected by Copyscape

Contact Form

Name

Email *

Message *