Manfaat Kolang Kaling Bagi Kesehatan

Manfaat kolang kaling saat ini sangat digemari untuk metode penyembuhan berbagai penyakit selain rasanya enak dijadikan sebagai pelengkap makanan seperti manisan kolang kaling, kolak dll,. tentunya juga mudah didapatkan apalagi menghadapi bulan ramadhan, banyak pedagang yang berlomba-lomba menjual buah kolang kaling ini.

Namun taukah anda bahwa kolang kaling sangat bermanfaat bagi kesehatan?
Yaps.. posting kali ini saya akan mencoba membahas manfaat kolang kaling bagi kesehatan tubuh.
Manfaat Kolang Kaling Bagi Kesehatan
Kolang Kaling
Caracantiksehat.com - Kolang kaling sendiri adalah buah dari pohon aren , bentuknya seperti pipih namun bergetah, dalam bahasa belanda kolang-kaleng disebut glibbertjes jika kita artikan kedalam bahasa harfiah akan berarti benda yang kecil tapi licin .

Dalam 100 gram kolang kaling itu sama halnya 93,8% kadar air karena kolang kaling mempunyai kandungan kadar air yang tinggi. selain itu, kolang kaling mimiliki 0,69 gram protein, 4 gram karbohidrat serta banyak lagi zat bermanfaat yang ada didalamnya.


Manfaat Kolang Kaling Bagi Kesehatan


Manfaat Kolang Kaling Untuk Tulang
Tidak salah jika banyak orang yang memilih susu untuk menunjang pertumbuhannya terlebih bagi kaum anak-anak dan remaja, kerena susu memiliki kandungan kalsium yang tinggi untuk pertumbuhan tubuh terutama tulang, akan tetapi mengkonsumsi susu secara berlebihan akan mengundang timbulnya resiko kalori tinggi dan itu akan mengakibatkan kegemukan.
Oleh sebab itu, kolang-kaling bisa sebagai alternatif penunjung pertumbuhan tulang, karena juga memiliki kalsium yang tinggi.

Mengkonsumsi 100 gram kolang kaling itu sama dengan mengkonsumsi 91 mg kalsium, sedangkan mengkonsumsi 100 gram susu itu sama dengan mengkonsumsi 125 mg kalsium, jadi kesimpulannya kolang kaling bisa jadi alternatif susu sebagai penunjang pertumbuhan tulang.

Manfaat Kolang Kaling Untuk Diet
Kolang kaling memiliki bayak sekali zat yang baik untuk kesehatan tubuh dan pengobatan, begitu juga untuk seseorang yang sedang melakukan diet, karena kolang kaling memiliki kandungan gelatin, gelatin ini berfungsi untuk menekan nafsu makan yang berlebihan karena orang yang mengkonsumsinya akan merasa kenyang.

Manfaat Kolang Kaling Untuk Obat Pencernaan

Dari dulu serat dipercaya sebagai obat pencernaan yang kurang lancar, dan kandungan serat ada di dalam kolang kaling sehingga mengkonsumsi kolang kaling minimal lima sampai sepuluh butir setiap harinya akan memperlancar pencernaan dan berkhasiat mengatasi sambelit, susah buang air besar, dan juga diare.

Manfaat Kolang Kaling Untuk Gatal-Gatal

Kolang kaling memang buah yang luar biasa manfaatnya selain memiliki banyak sekali kandungan zat yang bermanfaat bagi tubuh, siapa sangka getah dari kolang kaling bisa mengobati gatal pada kulit.

Gatal yang disebabkan beberapa hal memang jarang membahayakan kesehatan tetapi rasa gatal akan mengganggu aktifitas orang tersebut, oleh sebab itu rasa gatal tersebut harus segera diobati, getah kolang kaling bisa di jadikan alternatif sebagai pengobat rasa gatal tersebut namun tentunya dilakukan orang yang sudah ahli.

Manfaat Kolang Kaling Untuk Mengobati Radang Sendi
Radang sendi bisa terjadi pada siapapun tak mengenal usia namun pada umumnya radang sendi terjadi pada orang yang usianya beranjak dewasa atau lanjut usia (lansia).

Jika anda mengalami radang sendi, maka mengkonsumsi kolang kaling patut anda coba, karena pada buah kolang kaling terdapat zat yang bernama galaktomanan yang berfungsi mengobati rasa sakit akibat Radang sendi, jika anda konsumsinya secara rutin maka kemungkinan radang sendi yang anda derita akan segera sembuh.
Dari beberapa penjelasan diatas tentang manfaat kolang kaling bagi kesehatan, saya merasa masih banyak kekurangan yang ada didalamnya tapi itulah batas kemampuan saya menjelaskan khasiat kolang kaling.
Protected by Copyscape

Contact Form

Name

Email *

Message *